怒らないこと
最近、恥ずかしいことに、小さなことでイライラし、すぐに怒ってしまいます。
母が死んでから、広島と横浜を往復し二つの家の家事をしつつ仕事をしています。
ほんとうに大変で、時間と心に余裕がありません、だからかな。
そんな中でも、昨日、時間が出来たので、本屋さんにぶらっと立ち寄りました。
『怒らないこと』という本があったので、買って読んでみました。
怒りがどうして起こるのか、
「怒る」ことは、馬鹿げたことなのだということ
そして怒らないためには「笑う」ことが大切なこと
それらのことが、丁寧にわかりやすく書かれていました。
この本のおかげで、今日は気持ちが落ち着いていて、穏やかに一日を終えることが出来ました。
ある友達が、大切な人の死を「その人が光になったんだよ」というふうに語っていました。
素敵な表現だな、って思いました。
私の母も光になったのかなってずっと光をさがしていたんですが、少し違うみたいです。
母は「風になった」ような気がしています。
今日は、気持ちよい風が、何度も何度も私をなでてくれているようでした。
母が死んでから、広島と横浜を往復し二つの家の家事をしつつ仕事をしています。
ほんとうに大変で、時間と心に余裕がありません、だからかな。
そんな中でも、昨日、時間が出来たので、本屋さんにぶらっと立ち寄りました。
『怒らないこと』という本があったので、買って読んでみました。
怒りがどうして起こるのか、
「怒る」ことは、馬鹿げたことなのだということ
そして怒らないためには「笑う」ことが大切なこと
それらのことが、丁寧にわかりやすく書かれていました。
この本のおかげで、今日は気持ちが落ち着いていて、穏やかに一日を終えることが出来ました。
ある友達が、大切な人の死を「その人が光になったんだよ」というふうに語っていました。
素敵な表現だな、って思いました。
私の母も光になったのかなってずっと光をさがしていたんですが、少し違うみたいです。
母は「風になった」ような気がしています。
今日は、気持ちよい風が、何度も何度も私をなでてくれているようでした。
by violinmusik
| 2010-07-28 00:05
| 読書